Salada de quinoa, romã e pistache

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 202,07kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  202,07kcal

• Classificação

• Receita

Uma deliciosa salada de quinoa, romã e pistache simples cozinhar em casa é um prato com uma incrível combinação de sabores! Eu aconselho você a fazer esta salada para um lanche saudável.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• alho – 1 dente.
• azeite de oliva – 4 colheres de sopa.
• Quinoa – 150 g
• feijão verde – 150 g
• limão – 1 pc.
• mel – 1 colher de sopa
• narsharab – 2 colheres de sopa.
• pepino grande – 1 pc.
• cebolinha – 1/4 de maço
• romã – 1/2 xícara
• coentro – 1 molho
• pistácios – 50 g

30 мин30 мин 202.07

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva a quinoa até ficar cozido, de acordo com as instruções da embalagem.
2. Ferva o feijão até ficar cozido, recline em uma peneira.
3. Lave o pepino e corte em cubos, cebola verde e coentro e seque e pique finamente.
4. Pistache picado com uma faca.
5. Para o molho, misture alho picado, suco de limão, óleo, mel e narsharab. Adicione sal e pimenta a gosto.
6. Em uma tigela funda, combinamos todos os ingredientes, tempere o molho resultante. Espalhe em um prato e polvilhe nozes.

Palavras-chave:

• quinoa
• salada leve
• salada de quinoa
• salada de pistache