Rolo de queijo cottage

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Quer perder peso e começar a comer direito, mas você simplesmente não pode desistir de vários doces? Então não passe por isso receita e cozinhe em casa um rolo delicioso com queijo cottage! Este aqui a versão dietética do rolo é feita de milho, arroz e farinha de aveia, que reduz seu conteúdo calórico. Sirva melhor em de manhã.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

139.37

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Misture o adoçante, 1 gema, vanilina, 200 g de queijo cottage, 2 Art. eu iogurte. Rolo de queijo cottage
  2. Nós espalhamos sobre um tapete de silicone.
  3. Misture 1 colher de sopa. eu arroz, milho e aveia. Adicione 1 colher de sopa. eu alfarroba, 1 gema, adoçante, fermento em pó. Adicione fatias de banana, bata tudo com liquidificador. Rolo de queijo cottage
  4. Bata as proteínas para um estado de espuma forte, introduza cuidadosamente a massa.
  5. Espalhamos a mistura na primeira camada de coalhada. Asse vinte minutos em forno pré-aquecido. Nós giramos o rolo. Rolo de queijo cottage
  6. Misture 1 colher de sopa. eu caroba, 2 colheres de sopa. eu iogurte, adoçante. Lubrifique a mistura do rolo. Decoramos a nosso critério.

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