Frango Kefir

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 167,5 kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  50 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  167,5 kcal

• Avaliação
  

  5 de 5

• Receita

Um delicioso frango em massa de kefir pode ser preparado para um lanche para uma mesa festiva em casa, ou como prato principal. Fazer em Enfeite de legumes frescos variados.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Filé de peito de frango – 350 gr.
• Kefir – 250 ml.
• Farinha – 150 gr.
• Páprica – ¼ colher de chá
• Alho em Pó – ¼ colher de chá
• Óleo vegetal – 200 ml.
• Pimenta moída
• Sal

5 из 5 1 50 мин50 мин 167,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Meu filé de peito de frango, embebido em toalhas de papel, corte em pedaços médios e mande para uma tigela. Adicione sal alho em pó, páprica, pimenta e misture.

2. Polvilhe as peças com farinha (½ parte) e misture de forma que toda a carne estava coberto de farinha.

3. Mergulhe o filé em kefir em porções.

4. Enrole novamente a farinha, coloque em uma gradinha e deixe 15 minutos para a farinha para fixar a carne.

5. Em porções de óleo quente enviar pedaços de frango em kefir e farinha e frite em fogo médio até dourar crosta.

6. Nós espalhámo-lo em toalhas de papel para que o excesso de gordura se vá, e O aperitivo suculento Flavored da faixa da galinha está pronto. Mudar frango em massa de kefir de beleza em uma placa de madeira para aperitivos, decore com ervas, tomate picado e sirva.

Palavras-chave:

• no kefir
• em massa
• massa
• Frango
• carne