Almôndegas de Arroz Integral

1 Almôndegas de Arroz Integral

Nós começamos a comer direito, mas não sei o que você pode cozinhar em casa Então não vá além desta receita, e faça para o almoço almôndegas deliciosas do arroz integral! Tais almôndegas podem estar perdendo peso e pessoas que seguem uma dieta. Pode servir com uma salada de legumes frescos, trigo mourisco ou outro prato.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

126.87

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

  1. Cozinhe o arroz até ficar cozido. Almôndegas de Arroz Integral
  2. Esfregue as cenouras, pique as cebolas. Meia cenoura com cebolas adicione ao recheio. Sal, polvilhe com temperos. Conduza o ovo e misture com arroz.
  3. Nós formamos pequenas almôndegas. Unte levemente a panela. óleo. Nós espalhamos almôndegas. Almôndegas de Arroz Integral
  4. Misture a pasta de tomate e o creme azedo, adicione a água, misturar Almôndegas de Arroz Integral
  5. Nós espalhamos as cebolas restantes com cenouras em almôndegas. Preencha molho, deixe ferver por meia hora sob a tampa.
Palavras-chave:
  • prato saboroso
  • Prato de dieta
  • almoço
  • pp
  • nutrição adequada
  • refeição saudável

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